红枣桂圆糯米粥的功效与作用
病情描述：红枣桂圆糯米粥的功效与作用
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
红枣桂圆糯米粥适合一些月经不调的女性食用，不仅可以起到补气血，还可以促进血液循环。由于枣中某些成分能增加血液中的红血球含量，除了能增强骨髓造向功能，还能令人面色红润。红枣与肉桂相配，不仅补血养气，而且这两者相配在一起，还具备着一定性的美容功效。
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病情分析：
红枣桂圆糯米粥具有提高记忆、补血养气的作用，常喝有以下好处：一、安神补脑，提高睡眠质量，防止老年痴呆症。二、补充皮肤的胶原蛋白，延缓衰老。三、增强体魄，提高免疫力。四、暖胃健脾，促进食欲。五、缓解尿频的症状。六、有一定的预防癌症的作用。七、治疗盗汗。
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