红枣和苹果榨汁的功效
病情描述：红枣和苹果榨汁的功效
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
红枣和苹果榨汁儿的功效，可以起到补气补血的功效，也可以有效缓解失眠或者是神经衰弱，而且也可以起到通便的功效。苹果中含有很丰富的维生素和微量元素，也可以有效改善咳嗽或着是有痰的现象，红枣也是一种营养很丰富的食品，经常吃红枣可以有效缓解女性月经不调或者是痛经的症状。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
红枣和苹果榨汁的功效是比较广泛的，比如能够起到促进消化、护肤养颜、消除疲劳、润肠通便、增强食欲等一些功效。主要是苹果自身营养价值就比较高，红枣具有补血养颜美容等一些作用，两者榨汁以后所含的营养成分会更加丰富。不过需要注意在榨汁的时候不可以食用苹果核。
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