胡萝卜山药粥的功效
病情描述：胡萝卜山药粥的功效
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病情分析：
山药胡萝卜粥具有开胃健脾，润肠补脾功效，对于胃肠道有一定的修复和保养作用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。胡萝卜可以补中益气、健胃消食、补充维生素A，有助于眼睛和骨骼的健康，还能够缓解呼吸道不适。
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病情分析：
胡萝卜山药粥的功效。可以有效调整肠胃的功效。经常性的食用可以调解气血，能起到减脂瘦身的效果。还能起到一定的美颜效果，能使皮肤更加的细腻光滑，还可以起到一定的保健效果。胡萝卜的营养价值特别的高，还有很多的胡萝卜素，含有丰富的维生素，可以和山药在一起做粥是一种滋补食品。
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