花蛤的功效与作用及营养
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病情分析:
花蛤具有降低胆固醇、补充营养的功效,花蛤含有丰富的氨基酸、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等多种营养物质,易被人体消化吸收;花蛤还含有铁、钙、镁、锌等人体必需的微量元素,可以补充营养。但应注意花蛤性寒,产后和经期的女性不宜食用花蛤;另外腹痛、腹泻、胃寒的患者也不适宜食用花蛤。
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病情分析:
花蛤的功效与作用及营养是滋阴明目、软坚、化痰、预防高血脂、补充矿物质等。花蛤中含有大量的氨基酸、蛋白质、钙离子等多种成分,多吃一些花蛤,不仅能够有效的促进人体的新陈代谢,还可以给身体补充大量的钙离子,有效的预防骨质疏松,还能够增强骨骼的强度。