花生红豆小米粥的功效与作用
病情描述：花生红豆小米粥的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
花生红豆小米粥的功效与作用是健脾养胃、补气血，因为红豆本身具有补血活气、除湿气的作用，经常食用还可以加速肠胃蠕动，比较适合便秘者进食。花生红豆小米粥里还含有丰富的铁元素，可以缓解贫血症引起的头晕症状。小米属于谷物，有补肾养气的作用，所以经常食用可以促进机体新陈代谢。
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病情分析：
花生红豆小米粥的主要作用在于调理脾胃。小米粥本身就可以调理脾胃，保护胃粘膜，避免因为胃酸分泌过多引起各种疾病，在其中加入了红豆，可以调理气血。所以这几种食物放在一起煮粥，可以起到调理脾胃的作用，同时也能够缓解因为脾胃运化功能不良导致的腹胀。
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