经期食用排骨藕汤的功效和作用

病情描述：经期食用排骨藕汤的功效和作用

医生回答 (2)

姜淑芳 副主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

经期服用排骨汤的功效是起到滋补、补血养颜、滋阴润燥、止血、散瘀、加强胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、等等，这些功效。女性在月经期间是可以通过服用这种汤类饮食来增强自身体质和缓解月经期间带来的不适感觉的，但是在选择这种食物的时候，要选择温热的，不要选择偏凉。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

经期食用排骨藕汤的功效和作用是滋阴润燥、补血补气。排骨里含有大量的钙质，可以促进身体发育、预防骨质疏松。排骨里的血红素可以改善缺点性贫血，还可以滋阴壮阳。排骨对肝肾都非有益处，有补气的功效，适合肾虚的人食用，能改善全身乏力、腰膝酸软的现象。藕生活在水里，性凉，可以清热解毒、活血化瘀，对月经不调、痛经有食疗效果。

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