韭菜和金针菇一起炒有什么功效
病情描述：韭菜和金针菇一起炒有什么功效
医生回答 (2)
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病情分析：
韭菜和金针菇一起炒可以有补肾益精、促进消化，降低胆固醇的功效。韭菜本身就能够起到补肾益精的作用，尤其是对于男性来说还有一定的壮阳功效。韭菜炒金针菇可以促进胃肠的蠕动，这样就可以帮助胃部消化，也可以促进胃部吸收，所以有健胃养胃的作用。经常吃韭菜炒金针菇是可以降低胆固醇的，这样可以减少血管类疾病。
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病情分析：
韭菜和金针菇一起炒的功效和作用是补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，改善消化功能，补充多种微量元素、维生素和矿物质。如维生素C、维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素a、维生素E、铁、锌、钙、镁、钾、磷等；还可以养血补血，改善酸性的体质，行气导滞。
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