老鸽子绿豆汤的做法与功效
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病情分析:
老鸽子绿豆汤的功效和作用,具体做法如下:
1、先把猪骨和乳鸽切块,然后焯水,去除浮沫;
2、绿豆提前半天泡;
3、然后把所有材料放到煲里,加1500毫升水,等水煮开后先用大火煮20分钟后转成文火再1煮个小时,取出装碗即可。
这道汤的功效是:
1.鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,它所含的钙、铁、铜等矿物质及各种维生素都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高;
2.鸽肝可以帮助人体很好的利用胆固醇,防止动脉硬化有一定作用;
3.鸽肉里含有丰富的泛酸,防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效;
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
老鸽子绿豆汤的做法是,首先将老鸽子洗干净后切块,绿豆提前泡好备用也可以加点红枣,然后将所有的材料都放入高压锅中,再加入适量的水,盖上盖子压半个小时左右,最后加调味即可。老鸽子绿豆汤的功效是解毒凉血、滋养皮肤、消暑解渴等,经常喝老鸽子绿豆汤还可以增加食欲,因为汤中含有很丰富的蛋白质。
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