藜麦小米粥的功效
病情描述：藜麦小米粥的功效
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病情分析：
藜麦小米粥具有护肝、保肝、减轻血压、温宫促孕、提高免疫力等功效。因为藜麦中含有镁元素能够减轻血管工作压力。从而达到减轻血压的作用。经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻、消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
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病情分析：
藜麦小米粥具有缓解血压的作用，而且小米中含有多种维生素、氨基酸、脂肪和纤维素、碳水化合物。比较适合肠胃虚弱的人群也有滋补养血的功效，而藜麦既有养生的作用，也可以缓解高血压、降低胆固醇。也能够辅助性的治疗骨折，肥胖人群食用也能起到减肥塑形的功效。
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