荔枝煮熟来吃的功效
病情描述：荔枝煮熟来吃的功效
医生回答 (2)
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病情分析：
荔枝煮熟来吃的最大功效就是避免上火，因为荔枝是温热的水果，吃多了会引起上火，甚至还有可能会导致腹泻。另外还有补养大脑的功效，能够明显的改善失眠、健忘、精神疲惫等症状，而且荔枝中富含丰富的维生素，煮熟之后来吃可以达到美容养颜的效果，平时也可以用荔枝煲汤喝。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
荔枝煮熟来吃可以避免上火。荔枝属于温热偏热的水果，尽量少吃，多吃会发炎。荔枝的糖分相对较高，食用比较容易导致人体肺部受到一定程度的损伤，导致肺炎症状。注意荔枝不宜过量食用，过量食用有时候严重了会出现休克的现象。月经期妇女适当吃荔枝可以增强免疫力，提高身体抵抗力，但痛经者最好不要吃荔枝。
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