莲藕排骨汤的功效与禁忌
病情描述：莲藕排骨汤的功效与禁忌
医生回答 (2)
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病情分析：
莲藕排骨汤有健脾开胃、润肠通便、补中益气等作用，身体虚弱的人群可以适当的饮用，而且对于脾胃不和，消化不良的人群也可以适当喝一些莲藕排骨汤，这类汤饮对于身体的症状都有一定的缓解作用。但是莲藕排骨汤不要每天都喝，每周喝2~3次，就可以很好的补充身体营养。
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病情分析：
莲藕排骨汤具有滋阴健脾、改善贫血的功效。缺钙的人群和老人可以经常食用，里面含有丰富的钙和骨胶原，能促进身体对钙的吸收，强壮骨骼，也可以有效的预防老年人的骨质疏松。莲藕中还含有丰富的膳食纤维，可以增强肠胃的蠕动，促进肠胃的消化，对于便秘有很好的改善作用。
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