三高可以吃核桃吗？
病情描述：三高可以吃核桃吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
对于患有三高的患者，是可以适当的吃核桃呢，这个是没有什么影响的。三高指的是高血压，高血糖，高血脂，虽然核桃里面含有一定的脂肪，但是都是优质脂肪，对于身高是没有什么大的影响的，可以适当的吃核桃。但是不能吃得太多，如果每天都大量的吃对身体就不好了。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好如果患者有高血压，糖尿病，高脂血症，这种人群是需要限油限糖的，和他主要是富含油脂的食物，吃多了容易导致血脂升高，本身如果在服药的前提下再吃这种东西，或者吃的比较多，相当于药没有吃。那你还是需要低盐低脂。多活动运动，祝您健康
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病情分析：
你好，核桃确实是一种很好的物质，里面含有的脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，同时还含有其他的营养物质，对人体的抗衰老作用有一定的帮助，也有利于控制血脂，但是这个肯定是不能吃的太多，一般来说一天不能够超过十克，也就是说一天要不能够超过1到2个。
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