木耳炒胡萝卜的功效与作用
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路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
木耳炒胡萝卜如果长时间的使用具有补气血的功效,也可以有养颜美颜的效果,令皮肤更加的红润,容易焕发,可以防治缺铁性贫血。还有减肥、治疗便秘的效果,能够促进肠蠕动。促进肠道脂肪食物的排泄,可以减少食物中脂肪的吸收,可以防止肥胖。能有效的将身体内毒素排出体外。
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病情分析:
您好,木耳含有膳食纤维,可以润肠通便,缓解大便干燥和便秘,含有丰富的铁元素,可以治疗缺铁性贫血。还含有大量维生素,可以美容养颜,抗衰老的作用,其他还有多种矿物质和电解质。胡萝卜含有维生素A可以预防夜盲症,还含有其他多种维生素,可以美容养颜,抗衰老的作用。
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