南瓜籽的功效与作用及禁忌生南瓜籽的成份有哪些
病情描述：南瓜籽的功效与作用及禁忌生南瓜籽的成份有哪些
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
南瓜籽的功效和作用是可以提高身体的抵抗能力和免疫能力，还具有一定的保护肌肤以及美容的功效，可以让肌肤变得更加的白皙以及有弹性，还具有一定控制血糖和降血压的效果。南瓜籽中含有多种微量元素，例如含有维生素a、维生素b的物质，肝部有炎症的人，建议尽量不要吃南瓜子。
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病情分析：
南瓜籽的功效与作用有消炎止痛，补中益气以及解毒杀虫，另外也能够促进胆汁的分泌和胃肠的蠕动。如果适当的食用南瓜籽，也有一定的降糖作用。但是不要吃得过多，尤其是肥胖的人群。南瓜籽含有的营养元素比较丰富，其中包括大量的维生素和果胶。但是胃热的人群要少吃。
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