柠檬片和橘皮泡水功效
病情描述：柠檬片和橘皮泡水功效
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病情分析：
橘子皮和柠檬片放在一起泡水喝，橘皮泡水有清热、止咳、化痰的作用，但鲜橘子皮泡水代茶饮却不利健康。里面丰富的维生素P能有效防治高血压，有益于中老年人食用。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
柠檬片和橘子皮泡水的功效包括提高食欲、促进消化、生津止渴，还有延缓衰老以及消除疲劳的作用，女性经常服用能够起到美容养颜功效，熬夜劳累的人群也可以喝。柠檬中含有维生素C，有美白皮肤的作用，服用后还能增强肠道功能，能够促进脂肪排泄，有减肥的作用。
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