柠檬苹果煮水功效
病情描述：柠檬苹果煮水功效
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病情分析：
柠檬苹果煮水具有美容养颜、消除皮肤色素沉着的功效，而且柠檬中还含有维他命c，可以有效的预防感冒以及还含有丰富的钾，对控制血压有很大的帮助。如果长期使用柠檬苹果煮水，还具有利尿的作用，可以使体内排出毒素，有助维持健康的泌尿系统，对消化不良也能起到有效的作用。
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病情分析：
柠檬和苹果一同煮水，含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道的蠕动，而且柠檬和苹果中又含有丰富的果酸，所以对于肠道内消化液的分泌能起到一定的促进作用。而这两种水果中含有的维生素和微量元素的含量也是相对较高的，能够起到营养神经、增强骨密度的作用，对于身体微量元素的补充效果很好。
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