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柠檬水的正确泡法及功效

病情描述:柠檬水的正确泡法及功效
医生回答 (2)
  • 张月美
    张月美 主任医师
    济宁市中医院 三级甲等
    病情分析:

    柠檬水的正确做法是先将柠檬洗干净然后切片放到杯子里,然后加入纯净水,可以适当点加点蜂蜜或者冰糖来调味,放到冰箱冰一下会更好喝。柠檬水有美容养颜、延缓衰老、增强免疫力、还能够增强食欲、促进消化等功效,尤其食欲不振、消化不良的可以每天都喝一杯,但是胃酸过多和肠胃溃疡的不要喝。

  • 王海龙
    王海龙 医师
    河北省威县第二人民医院 二级乙等
    病情分析:

    柠檬水的正确泡法,就是先将柠檬用冷水浸泡一段时间,然后再加入蜂蜜,最后再加入温开水进行搅拌就可以了。柠檬水的功效就是能够清热解暑、化痰止咳,而且它还能够养颜,主要是柠檬水当中的维c含量比较高,经常喝的话可以淡化身体当中的一些色素,这样可以减少日晒斑的出现,还能美白皮肤。

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张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

擅长:对内科常见病、多发病、内科急症,诊治经验丰富,运用中西医结合治疗心脑血管疾病、呼吸等疾病有独到之处
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