牛肉炒洋葱的营养与功效
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病情分析:
牛肉炒洋葱的营养与功效是牛肉中富含丰富的蛋白质和氨基酸,能提高身体整体的抗病能力。洋葱里面富含维生素c和多种微量元素,能够帮助身体提高抵抗力和免疫能力。牛肉炒洋葱有能够降低血压,预防心脑血管疾病的作用,其中洋葱还能够预防骨质疏松和感冒,还具有杀菌作用。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
牛肉炒洋葱是比较有营养的,其中所含的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素,有强身健体、促进消化、延缓衰老的功效。洋葱中含有微量元素硒,有很强的抗氧化效果,能够清除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有抗衰老的作用 。而牛肉的蛋白成分也很高,并且含有许多的维他命和矿物元素,适量的食用对人体非常有益。
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