糯小米和小米的区别功效还是比较大的,糯小米里面含有氨基酸、蛋氨酸、各种微量元素等成分,能够起到补中益气、凉血解暑、利大肠等功效,一般情况下是用于治疗久泄胃热、阳盛阴虚、疗冻疮。小米里面含有丰富的维生素b1、b12,对于预防消化不良、口角生疮有很好的帮助作用,特别是对于产妇身体虚弱,可以适当的喝一些小米粥。
中日友好医院 中医内科