排骨跟土豆功效
病情描述：排骨跟土豆功效
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病情分析：
排骨跟土豆搭配在一起之后，可以起到滋养脾胃、改善贫血、润肠通便、增强免疫力。因为土豆里面含有淀粉，维生素c蛋白质等成分，能够促进脾胃的消化，而且膳食纤维也比较的丰富，对于促进胃肠道以及促进食物的消化有很好的帮助，可以缓解便秘。排骨里面含有丰富的蛋白质以及铁元素等等。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
排骨和土豆一起食用的话可以起到滋阴养脾，润肠通便，改善贫血等功效。如果是长时间食用土豆的话，还可以起到美白的作用。因为土豆里面含有大量的膳食纤维，可以调节皮肤的技能，可以起到美白和润肤的作用，而且还可以促进肠道的蠕动，有助于消化，可以缓解便秘。排骨里面含有大量的蛋白质，可以增强身体的免疫力，起到改善贫血的作用。
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