苹果胡萝卜水的功效与作用及禁忌
病情描述：苹果胡萝卜水的功效与作用及禁忌
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病情分析：
苹果胡萝卜水具有预防皮肤过度角化、缓解视疲劳、润肠通便的功效，而且胡萝卜还有的营养比较丰富，比如维生素胡萝卜素，钙铁等多种微量元素，可以有效的补充体内所需要的营养成分。如果经常吃苹果胡萝卜水，可以有效的提高视力水平，而且也能够有效的促进肠胃的蠕动。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
苹果胡萝卜水的作用与功效包括补充丰富的营养物质、达到较好的保健和养生效果。另外还可以很好的帮助身体护眼明目、预防一些夜盲症情况的发生，并且还能够防止眼睛干涩。经常喝苹果胡萝卜水，还能够达到较好的美容养颜效果，增强细胞的活性。禁忌主要是脾胃虚寒的人不要吃。
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