苹果排骨汤的做法和功效
病情描述：苹果排骨汤的做法和功效
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病情分析：
苹果排骨汤主要可以一起到滋养美容、抑制轻度腹泻、促消化、帮助肠道营养吸收等功效。因为苹果里面含有大量的矿物质，还有维生素c，煲汤以后可以更容易被肠道吸收，可以促进肠道的蠕动有助于消化，也可以缓解便秘。苹果里面的维生素e和维生素c可以清除体内的自由基起到美白养颜的作用。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
苹果排骨汤具有补脑养血、宁神安眠的功效。苹果中含有的纤维素能软化大肠内的粪便；苹果含有丰富的有机酸，能刺激胃肠蠕动，使大便通畅。另一方面，苹果中含有果胶，可以抑制肠道异常蠕动，减缓消化活动，从而抑制轻度腹泻。如果家里有腹泻的患者，可以适当吃些苹果。
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