苹果瘦肉粥功效及做法
病情描述：苹果瘦肉粥功效及做法
医生回答 (2)
-
病情分析：
苹果瘦肉粥功效及做法有养阴润燥、清心润肺、补益气血的功效，苹果瘦肉粥是平常一种非常普遍的保健食品，对提高身体免疫力有很好的帮助，对于内火旺盛引起的大便干燥、便秘有一定的调理功效。苹果瘦肉粥在熬的时候要先把粥熬成黏稠状，把苹果切成小块放入粥中，加入瘦肉小火慢慢煮开调味即可。
-
-
-
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
苹果瘦肉粥的营养是非常丰富的，平时适量地食用能够清热解毒、健脾养胃、提高身体的免疫力，特别是婴幼儿及老年人可以适当的多食用，能够很好的提高身体的抵抗力和免疫力。而且苹果廋肉粥的做法也比较简单，首先将苹果洗净切碎备用，瘦肉洗净切碎备用，然后将大米和苹果一起放入锅中加入清水煮20分钟，然后加入搜肉沫再煮10分钟即可。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号