苹果燕麦粥的功效
病情描述：苹果燕麦粥的功效
医生回答 (2)
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病情分析：
苹果燕麦粥有润滑肠道，瘦身的功效。苹果本身就是一种温热的水果，可以帮助润肠，帮助身体消化，缓解消化不良的症状，而燕麦也是一种富含氨基酸和膳食纤维的食物，可以帮助体内的毒素排出，经常吃苹果燕麦粥，也可以帮助减肥，清除体内多余油脂的作用，有助于消除水肿的症状。需要注意的是处于生理期的女士不可以服用苹果燕麦粥。
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病情分析：
苹果燕麦粥的功效有促进胃肠道消化，因为苹果燕麦里面含有的纤维素比较多，能够促进胃肠道的蠕动。而且苹果里面的一些维生素以及其他的营养成分，能够有效的补充身体所需要的营养成分。燕麦里面含有可溶性纤维和不可溶性纤维，能够大量的吸收体内胆固醇，可以排除在体外。
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