芡实山药莲子粥的功效
病情描述：芡实山药莲子粥的功效
医生回答 (2)
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病情分析：
芡实山药莲子粥的功效是健脾益胃、滋阴补气。芡实有收敛的作用，对于女性白带过多、腰膝酸疼、小便不禁都有很好的作用。山药有滋阴补气的作用，里边含有的多糖物质对身体有益，常吃可以强身健体。莲子里的碱类成分，可以清热泻火、安神补脑。三种食物一起煮粥功效更强。
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病情分析：
您好，芡实清热解毒，对于上火的人比较适合，还要含有膳食纤维，可以润肠通便，降低血脂。山药也含有膳食纤维，可以缓解大便干燥和便秘，健胃消食，改善食欲不振和消化不良。莲子也是可以健脾，清热解毒，去火等等，一起食用功效互补，还可以起到美容养颜，抗衰老等作用。
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