芹菜根陈皮煮水的功效
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病情分析:
芹菜根陈皮煮水的功效有防便秘、利尿、健胃的效果。芹菜根里含有丰富的膳食纤维素,而陈皮可以理气,两者煮成水能够调理胃肠道,而且多吃芹菜还能保护胃部功能,让它远离病变。而且多吃芹菜根还能促进肠胃的吸收,有润肠通便的作用,非常适合减肥的女性食用。
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病情分析:
芹菜根陈皮煮水的功效是防便秘、利尿、健胃。芹菜根中含有丰富的膳食纤维,而陈皮能调气。多吃芹菜根能促进肠胃的吸收,有润肠通便的功效。建议平时注意合理饮食,注意保持规律的作息时间以及饮食规律,注意适当的运动,这样做有助于身体的健康。另外,注意避免熬夜。