青南瓜的功效与禁忌
病情描述：青南瓜的功效与禁忌
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
青南瓜的功效有强健骨骼，而且也能够促进消化，青南瓜当中的维生素d能够帮助人体更好的吸收钙、磷元素，所以食用后能够保护骨骼功能，预防骨质疏松。另外青南瓜当中能够分泌出来特别的汁水，能够帮助胃肠的蠕动。但是青南瓜是一种发物，所以在服用中药期间不建议食用。
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病情分析：
青南瓜的功效以及作用主要是包括强壮筋骨，促进胃肠蠕动来加速食材消化吸收，降低血糖血脂，预防三高，一定程度上还有助于美容护肤，预防肿瘤性疾病。因为青南瓜当中含有丰富的维生素、钙、磷等矿物质，老年患者长期饮用有助于预防骨质疏松。本身存在黄疸的患者要注意慎用。
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