山药板栗粥功效与作用
病情描述：山药板栗粥功效与作用
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病情分析：
山药板栗粥的功效具有健脾养胃，补肾益精，美容养颜。板栗含有有机糖，山药含有淀粉酶，这些可以促进胃肠的消化吸收， 并且可以增强食欲。而且山药具有一定的补肾效果，尤其对肾虚的患者，比如腰肌酸软，性功能低下。板栗还含有维生素，维生素具有抗氧化的作用，可以防止皮肤的衰老。
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病情分析：
山药板栗粥的功效与作用，可以起到健脾开胃的功效，也可以有效缓解消化不良或者是便秘的现象，而且山药也有很丰富的维生素以及微量元素，适量的吃山药也可以起到美容养颜的作用，而且也可以有效排除体内毒素。板栗也有很丰富的营养，适量的吃板栗也可以有效改善体质，增强身体的血液循环。
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