山药减肥功效
病情描述：山药减肥功效
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病情分析：
山药是具有一定的减肥效果，山药的营养价值也是比较高的，而且也是属于低热量，有助消化，也能有效的控制食欲的食物，同时也是属于保健食品，通过吃山药可以有效的预防脂肪沉积。而且山药也是属于比较常见的中成药材，对治疗多种疾病也是有很好的预防治疗效果。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
山药具有减肥的功效，山药中有大量的蛋白质以及膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助宿便排出，而且山药含热量比较低，吃了可以增加饱腹感，且不易造成肥胖。山药中含有多糖、氨基酸以及微量元素，适量服用具有健脾胃、补气的功效，里面也有一定量的淀粉酶，能够帮助消化。
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