水溶性膳食纤维的功效
病情描述：水溶性膳食纤维的功效
医生回答 (2)
-
病情分析：
水溶性膳食纤维有防治便秘、预防妇女乳腺癌及防治痔疮的功效。水溶性纤维所含的营养物质能有效的使肠道中的益生菌活化，促进生长繁殖，给肠道创造一个健康的状态。另外一方面，水溶性膳食纤维在大肠内经细菌发酵，直接吸收纤维中的水分，能够使大便变软，利于大便排出来，非常适合便秘的人群饮用。
-
-
-
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
水溶性膳食纤维的功效有预防便秘和直肠癌、减肥、预防中风、提高免疫力等。水溶性膳食纤维能够有效的刺激肠胃的蠕动，加速粪便排出的速度，进而达到预防便秘和预防直肠癌的作用，同时，膳食纤维的摄入能够大大降低人体患有中风的概率，并且其进入人体的过程中，也很够刺激体内的噬菌体，进而达到提高免疫力的作用。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
高膳食纤维饼干吃了能减肥吗
高膳食纤维饼干使用之后有一定的减肥效果，因为它们中含有丰富的膳食纤维，在胃部中会... 详细»
-
-
减肥要靠膳食纤维，口感越粗越好，这是真的吗？
对于肥胖人士来说，减肥是刻不容缓的事情。因为肥胖一眼就可以看出来，而现在大家多以... 详细»
公众号
头条号
百家号