粟米与黍的功效与作用
病情描述：粟米与黍的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
粟米与黍的功效都有滋补身体的作用，他们不仅能补脾健胃，而且也能够滋养肾气，对于肝肾阴虚都有很好的调理作用。另外也有滋阴养血的作用，它们含有丰富的氨基酸，对于提高人体的造血功能有一定的作用，而且也能够缓解气血亏虚。平时适当的食用，不仅能够延缓衰老，还能够提高人体的免疫力。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
粟米能够起到补脾健胃，也具有补益气血的功效，对于患者出现的肝肾阴虚，能够起到良好的调理作用，也能够有效的滋养肾气和滋阴养血的功效。而黍米对于患者初出现的体虚，能够起到缓解和增强体质的功效，两种米都有不同的用处，比如粟米可以用来熬粥喝，而黍米可以磨成粉食用。
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