酸枣皮的功效与作用
病情描述：酸枣皮的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
酸枣皮中含有丰富的维生素C、铁化合物和膳食纤维，具有补充营养、宁心安神、健脾开胃、健脑明目、降低血脂、促进骨骼发育、提高身体免疫功能的功效和作用。
酸枣皮益处虽多，但不利于消化，不宜食用过多，否则会引起腹泻等疾病，患有实邪郁火或者肾虚者，不宜食用。
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病情分析：
酸枣皮的功效与作用是：酸枣皮里膳食纤维比较多，可促进胃肠的蠕动，酸枣还含有丰富的维生素C，铁、黄酮类化合物等，具有补铁、降脂、提高免疫力、降压、安神静心的作用。酸枣的碳水化合物可补充大脑消耗的葡萄糖，有效缓解脑部葡萄糖不足引起的疲惫、易怒、头晕、注意力涣散、失眠多梦、健忘、极度口渴、夜间出汗、出现幻觉等。
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