酸枣仁灵芝泡水喝的功效作用
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病情分析：
酸枣仁灵芝泡水的功效与作用有镇静安神、改善睡眠质量，滋补肝肾，补充多种营养素，调节血压，降低血脂，预防动脉粥样硬化，更有镇静催眠的作用。这些泡水喝如果是肝脏功能不好的患者可以补充蛋白质，维生素等营养成分，既可以养肝安神，缓解身体肿胀，改善睡眠，促进身体健康。
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病情分析：
酸枣仁灵芝泡水喝主要可以起到滋补肝肾、镇静安神、补气养血、降低血压和血脂的功效。因为酸枣仁里含有多种维生素和大量的脂肪油，所以泡水喝以后也可以促进肠道的蠕动，有助于便秘的缓解。有失眠多梦的人群可以长时间选择使用酸枣仁灵芝泡水喝，这样可以提高睡眠质量。
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