桃胶银耳莲子红枣枸杞功效与作用
病情描述：桃胶银耳莲子红枣枸杞功效与作用
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病情分析：
桃胶和银耳当中富含胶原蛋白、维生素、氨基酸、矿物质等营养物质，这些物质被人体吸收以后，有强身、补脑、润肠、补肾等功效。经常食用桃胶和银耳还能够增加肌肤弹性、较少面部细纹和暗斑，有美容养颜的效果。红枣当中富含蛋白质、钙、磷等营养，有补血安神的功效。枸杞也属于一种滋补品，能够起到补血养气、降低胆固醇、抗疲劳等作用，这几种食材共同食用对身体具有良好的保健作用。
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病情分析：
补气血健脾胃滋阴润肺清心安神，健脾养肾补脑益智美容养颜，增强体质提高免疫力祛斑等很多的功效。桃胶银耳含有胶原蛋白都是比较多的，可以使皮肤光滑水嫩，还有一定的祛斑的作用。红枣莲子都有补气血健脾胃的作用，用于治疗身体虚弱气血亏虚脾胃虚等一些情况的调理，枸杞子有滋阴补肝肾补血的功效。
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