土豆胡萝卜炖牛肉的营养功效
病情描述：土豆胡萝卜炖牛肉的营养功效
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病情分析：
土豆胡萝卜炖牛肉的营养功效主要包括：强身健体，强壮筋骨，还有有效的增强身体的抵抗力。胡萝卜和牛肉一起炖的话，功效非常大，并且如果存在感冒的症状，比如咳嗽、流鼻涕等，适量的吃一些胡萝卜炖牛肉，还可以快速的缓解感冒的症状，增强身体抵抗力，使疾病更快的恢复。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
土豆胡萝卜炖牛肉的营养价值是非常高的，牛肉富含蛋白质、氨基酸，能够提高机体抗病能力，对生长发育特别适宜，其中牛肉的含铁量也比较高，能够及时的补充人体所需要的铁质，尤其在冬季的时候食用具有暖胃的作用。土豆、胡萝卜、牛肉一起食用，不仅营养丰富，同时还有补血、明目的功效。
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