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健脾胃的食物有哪些。

病情描述：宝宝今年两岁啦！平时总是吃不多，精神也很差，而且还很挑食。最近光是知道哭。带他给老中医把脉说他脾胃不好。请问一下健脾胃的食物有哪些？

医生回答 (2)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

健脾的食物有小米，玉米，薏米，甘蓝，小麦，大麦，红薯，黄豆，蚕豆，莲子，猪肚，番茄，胡萝卜，南瓜，香菇，扁豆，山楂。每餐不要让宝宝吃得过多，要细嚼慢咽，少量多餐，不要吃辛辣刺激性食物，少油腻，以免加重脾胃负担。多参加户外活动，增强体质。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，宝宝这种情况多考虑是脾胃虚弱，表现为厌食，恶心，呕吐，乏力，消瘦等一些症状。建议平时可以根据病情的不同选择小儿健脾散，小儿启脾丸，小儿胃宝丸等调理，平时养成良好的饮食习惯，戒辛辣油腻刺激性食物，生冷硬的食物，小食品等。

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哪些食物健脾胃？ A：脾胃不好的患者很容易出现消化不良和腹胀以及食欲不振的现象，所以平时在饮....

哪些食物健脾胃？ A：一般富含维生素类的食物都具有养胃护胃的作用，大部分都有健胃的作用，所以....

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