咖啡能减肥吗？

病情描述：您好，我今年已经20岁了，小的时候还挺瘦的，后来自从上了高中因为学习压力大，就越来越胖，因为这样我遭受了许多人的嘲笑。在这中间我尝试了运动、节食的减肥方法，成效不大。他们有人跟我说试试喝咖啡，我想问下喝咖啡真的能减肥吗？

医生回答 (2)

曾重 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

咖啡是没有减肥的效果的，因为对于人体的代谢方面来讲热量的代谢是非常重要的，而咖啡含有的热量也是比较高的，特别是再有加了糖的物质或者咖啡伴侣等情况下其热量会更高，所以喝咖啡只有增胖的可能，而没有减肥的效果，而对于真正的减肥药，从饮食，运动到时来进行调整才是比较科学的。
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

你好，咖啡有减肥的功效，但是对人体的伤害比较大，所以不建议服用，要想快速减肥，也可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，平时也要多加运动

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