经期吃巧克力好吗？

病情描述：21岁，女。我从小就喜欢吃甜食，越大就越喜欢吃巧克力，冰淇淋之类的甜食，我在经期间也会嘴馋吃点巧克力，朋友说不要在经期吃那么多巧克力，我想知道经期吃巧克力好吗？

医生回答 (2)

赵芸 主任医师
泰兴市第三人民医院二级

病情分析：

您好！根据您叙述的情况，巧克力是高热量的甜食，可以加速血液循环，有一定的活血化瘀作用，在月经期是可以吃的，对痛经有缓解作用。月经期冰淇淋是不能吃的，容易引起月经量少或者痛经。平时这些甜食也要适当控制，不能多吃，吃多了容易引起肥胖，甚至有血糖高的可能。
王培培 医师
夏津县大华医院二级甲等

病情分析：

你好，月经期间最好不要吃太多的巧克力，因为吃了巧克力以后，可能会导致月经量多，月经期延长，甚至痛经的，所以建议你以后一定要多加注意，而且月经期间最好不要吃，寒凉生冷的东西，比如说冷饮或者喝凉水等，也不要吃一些活血的东西或者药物，另外，月经期间一定要注意卫生，及时更换卫生巾，注意休息，避免受凉和劳累

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