白萝卜功效热量
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病情分析:
白萝卜的功效有预防便秘和肠癌的作用,每100克白萝卜的热量是21大卡,中所含的脂肪蛋白质以及多种维生素等营养物质,不仅对人体有很大的帮助,还能促进肠道蠕动,缓解便秘的症状。白萝卜是根茎类蔬菜中含量最低的一种,其中所含的芥子油能够促进脂肪的消耗,达到减肥的目的。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
如果患有高血压,使用白萝卜能够起到降压的功效。白萝卜中含有较高的热量和蛋白质以及碳水化合物和脂肪等,对身体的健康有很大的帮助,其中含有的膳食纤维也能够起到促进肠蠕动,加快排便等作用。如果患有食欲不振、积食腹胀或恶心呕吐等一些症状,也能够起到改善的作用。
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