藏红功效与作用及食用方法
病情描述：藏红功效与作用及食用方法
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病情分析：
藏红花的作用与功效主要有活血祛痛、促进血液循环、活血补血、调神静气、促进机体的循环和代谢。藏红花可以直接泡水或者是煮水饮用，一次取5~10根藏红花泡水或煮水即可。女性使用藏红花泡水，在月经期间如果出现月经量过多，需要及时停止饮用，等月经结束以后再饮用。
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病情分析：
藏红花的功效和作用是活血祛瘀、增强身体免疫力、改善微循环、疏肝解郁、养颜安神、美容美白皮肤、调节肝肾功能、促进血脂代谢、降血脂、降血压、缓解疲劳、润肠通便、活血调经、排毒养颜、促进睡眠，瘦身减肥，可以使用开水冲泡，也可以熬粥或者是外用做面膜。
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