糙米的性味归经功效禁忌
病情描述：糙米的性味归经功效禁忌
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病情分析：
糙米具有健脾养胃、补气，调和五脏的功能。糙米味甘，性温，归脾、胃经，能健脾养胃，调和五脏，补气，安神，促进消化吸收，糙米保留了大量的膳食纤维，能促进肠道有益菌的增殖，加速肠道蠕动，软化粪便，预防便秘。特别适合贫血、肥胖、便秘等人群食用，胃肠消化不好的人慎食。
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病情分析：
糙米性温，归胃经；主要的功效是补充热量，补充大量的的碳水化合物、微量元素、矿物质、维生素，特别是维生素B族的含量非常的高。营养价值高于精米；有利于净化血液、降低胆固醇，促进胃肠道蠕动、保护心脏，促进血液循环，提高胰岛素的敏感性，辅助降低血糖。
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