炒大米的功效与作用及禁忌
病情描述：炒大米的功效与作用及禁忌
医生回答 (2)
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病情分析：
炒大米的功效和作用是减肥瘦身、排毒。大米炒成焦黄色以后，一部分的淀粉就会被分解成活性炭，而且也能够起到一定的吸附的作用，吸附异味，还有潮气等等能够达到健脾祛湿的作用。有利于促进体内毒素的排出。炒大米的热量比较低，能够有效的清理肠道，改善新陈代谢，也能够减小肚子。
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病情分析：
炒大米的功效与作用包括健脾胃排毒、减肥减肚子、去湿气、静心安神、降血压降血脂。炒大米含有丰富的营养成分，大量的蛋白质、膳食纤维和钾、钙、铁等微量元素，可为人体提供丰富的营养能量。并且炒大米还可以去除湿气，并维护肠胃，预防口腔溃疡，健胃养生身。
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