西蓝花茎的功效
病情描述：西蓝花茎的功效
医生回答 (2)
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病情分析：
西蓝花茎的功效和作用包括抗衰老、抗氧化，从而增强皮肤的抗损伤；促进胃肠蠕动，促进新陈代谢，加强身体素质；可以清肝排毒，提高身体免疫力，达到预防癌症的目的。食疗只能起到辅助作用，经常锻炼，作息规律，每天早晚开窗通风25到35分钟，提高身体抵抗力是关键。
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病情分析：
西蓝花茎的功效包括富含膳食纤维，营养价值丰富。能够刺激肠道蠕动，加速新陈代谢，清除肠道内堆积的毒素，垃圾，对肠道起到保护作用。含有丰富的钙，能够补充身体对钙得需求。能够产生饱腹感，抵抗饥饿，从而达到减肥瘦身的目的。能够健脾和胃，促进消化，补肾增精。
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