香蕉加平果榨汁有什么功效
病情描述：香蕉加平果榨汁有什么功效
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病情分析：
香蕉加苹果榨汁的功效可以有效促进消化，也可以起到美容养颜，防止便秘的功效，经常吃香蕉和苹果，也可以有效淡化面部色斑，对于女性月经不调或者是贫血也可以起到缓解的作用。因为苹果中含有很丰富的果胶和维生素，可以有效提高身体的抗病能力，而且香蕉加苹果榨汁之后加上牛奶也是一种很不错的饮品。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
香蕉和苹果榨汁的作用在于补充维生素与纤维素，并且可以润滑肠道，促进胃肠蠕动，缓解便秘。香蕉本身含有丰富的膳食纤维，并且成膏状或泥状，因此在进入消化系统后不会造成消化压力，还可以促进排便。而苹果含有丰富的维生素，水分与微量营养，坚持食用能够增强体质。
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