小米红薯粥山药的营养功效
病情描述：小米红薯粥山药的营养功效
医生回答 (2)
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病情分析：
小米山药粥可以益智健脑、补脾补肾，安心养神和滋阴养颜等多种功效，而且山药小米粥的营养价值也非常的高，含有人体所需的多种维生素和微量元素，所以适当的喝些山药小米粥对人体是非常有好处的。红薯也富含多种维生素以及丰富的营养物质，可以说是老少皆宜的佳品。
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病情分析：
小米红薯粥山药的营养功效能够助消化，对于缓解消化不良、胃胀、食物反流等情况会有一定的帮助，而且经常吃一些小米红薯山药粥对于肠胃也具有一定的保护作用，建议患有肠胃疾病的患者可以多喝一些这种营养粥，山药还具有健脾养胃的作用，尤其是脾胃虚、不消化、身体抵抗力差的可以多吃一些。
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