小米花生红豆粥的功效
病情描述：小米花生红豆粥的功效
医生回答 (2)
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病情分析：
小米花生红豆粥的功效和作用包括健脾和胃、促进胃肠蠕动，促进食欲，改善食欲不振和便秘；清热解毒、养血补血、利尿、消肿、安眠，改善失眠多梦、精神不振，提高身体素质，调节内分泌。尽可能做到饮食健康的同时，又要注重生活规律。比如早睡早起，尽可能不熬夜。
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病情分析：
小米花生红豆粥的功效是健脾养胃，和中补肾，补益虚损，理气活血，消肿，润肠通便，解酒解毒，降血压，降血脂，调节血糖，预防结石，健美减肥，通乳，增强脑细胞的活力、改善记忆力、促进儿童智力的发育，预防老年痴呆症，可以补充多种有益的营养素，如微量元素和维生素。
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