小米莲子山药粥的功效
病情描述：小米莲子山药粥的功效
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病情分析：
小米莲子山药粥的功效和作用有补中益气、健脾和胃、促进消化、补肾和中、解毒除热、补益虚损、清心除烦、宁心安神、改善睡眠、益肾涩精、止泻止带、养胃生津，改善气虚、消化不良以及肠炎，预防中暑、感冒等疾病，经常食用，可以增强体质，提高身体的免疫力。
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病情分析：
小米莲子山药粥具有调理胃肠、治疗阴虚、养肺止咳以及强身健体的功效。小米、山药营养十分丰富，含有大量的钙、钾、镁等微量元素，还有胡萝卜素和多种维生素及膳食纤维，这些物质是人体内脏正常工作所必需的营养素。食用小米莲子山药粥后，可以调理肺气，治疗肺虚，提高体内器官的功能。
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