小米山药苹果粥的功效与作用
病情描述：小米山药苹果粥的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
小米山药苹果粥具有调理肠胃、治疗阴虚、养肺止咳、补血健脑、消食化积等功效。需注意的是，山药中含淀粉量较高，如果是胸腹胀满、大便干燥、便秘等患者，尽量少吃山药小米粥，避免加重病情；另外体质偏热、易上火人群要慎食，由于山药属于偏补的药，甘平且偏热。
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病情分析：
小米山药苹果粥的功效和作用是健脾养胃，美容养颜，清肠通便，促进消化吸收。同时还含有丰富的维生素和矿物质，能够补充身体所需要的各种营养元素，也能够促进皮肤的新陈代谢，起到滋养皮肤的作用。有大量的纤维素，有机酸的含量也比较丰富，可以促进肠道的蠕动。
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