亚麻籽调和油的功效与作用及食用方法
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病情分析：
亚麻籽调和油具有调节血脂（降低血液中的甘油三酯和胆固醇），清理血栓（抑制血栓的形成和发展），保护视力（大量补充DHA），补脑健脑，缓解关节疼痛，促进生长，降低血压，抗过敏抗衰老，缓解便秘，滋养肌肤，稳定情绪等。亚麻籽调和油不适合高温烹调，平时最适合用来做凉菜，直接凉拌。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
亚麻籽调和油的功效和作用是降低胆固醇，保护心脏，也能够滋养肌肤，有利于促进减肥瘦身。含有丰富的不饱和脂肪酸，能够降低血液中胆固醇的含量。能够降低血液的黏稠度，也可以提高心脏的心肌收缩能力。能够让皮肤吸收丰富的营养，有利于促进皮肤的弹性，避免出现皱纹。
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