盐水毛豆的功效
病情描述：盐水毛豆的功效
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
毛豆能补充人体的钙铁锌等营养元素，饱含脂肪，可以改善脂肪代谢，可以降低人体中的甘油三酯和胆固醇。毛豆中含有大脑发育不可缺少的卵磷脂，可以改善大脑的记忆力和提高智力水平，丰富的食物纤维，可以降低血压和胆固醇，改善便秘，它的钾含量很高，对于钾流失，疲乏无力和食欲下降的人可以弥补。
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病情分析：
盐水毛豆的功效和作用是可以保护心脑血管，有降血脂的功效，还可以缓解动脉粥样硬化等疾病的严重性。而且也有帮助脂肪吸收和代谢的能力，所以能起到一定减肥的功效。还有美容的效果，以及缓解身体乏力的作用，毛豆中有钙元素，所以对于身体也有补钙的作用和效果。
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